Hold og undervisning

Hold undervisning

Vær med på et af vores events eller hold:




Aktiviteterne kan noget særligt, både for børn og voksne. 


Læs om fordele for børn som bliver bedre til målrettet adfærd, organisering og læring, de lærer noget om sig selv og får succes oplevelser.


Bevægelse og Balance

Basic og avanceret bevægelse, det bedste træning for krop og sind,  og som bedst kan overføres til alt hvad du ellers elsker at lave: fx fodbold, løb, cykling, kampsport, håndbold, tennis, klatring eller simpelthen en funktionel og nemmere dagligdag.

Vi træner bevægelse, mobilitet, kontrol og styrke, det bedste fra Parkour, Ninja Warrior,  OCR, Calisthenics, Crossfit, Yoga samt Mandlig og Kvindelig Idrætsgymnastik (OL gymnastik).