Hold og undervisning
Hold undervisning
Vær med på et af vores events eller hold:
- Hver tirsdag hele sommeren står vi for gratis Parkour og funktionel træning, ved Furesø Parkour park foran Stavnsholtskolen. I samarbejde med Furesø kommune.
Aktiviteterne kan noget særligt, både for børn og voksne.
Download seneste PDF med vores kalender log, til sunde og sjove vaner, reflektion og mål.
Læs om fordele for børn som bliver bedre til målrettet adfærd, organisering og læring, de lærer noget om sig selv og får succes oplevelser.
Bevægelse og Balance
Basic og avanceret bevægelse, det bedste træning for krop og sind, og som bedst kan overføres til alt hvad du ellers elsker at lave: fx fodbold, løb, cykling, kampsport, håndbold, tennis, klatring eller simpelthen en funktionel og nemmere dagligdag.
Vi træner bevægelse, mobilitet, kontrol og styrke, det bedste fra Parkour, Ninja Warrior, OCR, Calisthenics, Crossfit, Yoga samt Mandlig og Kvindelig Idrætsgymnastik (OL gymnastik).