Naturlig bevægelse, funktionel styrke, sund og sjov træning hvor der tages højde for at vi alle har forskellige baggrunde og lever forskellige hverdage.
Hos mig vil du opleve bevægelse, styrke, leg og læring, samt få input til hvordan du lever sundt og længe, herunder håndtering af forskellige stress faktorer, kost og søvn.
Nicholas er uddannet idrætslærer og underviser til daglig på Lyngholmskolen Farum.
Hold: Fitness Kvindebox
Troels er tilknyttet Ninjafabrikken som freelance instruktør på udvalgte hold.